steg blev det tillslut efter fått gå runt, runt i köket några hundratals steg det fattas dock 198 steg... hade räknat ut att om jag gick 13552 steg dessa 2 kvarvarande dagar så klarar jag av utmaningens steg vecka 1, trots att jag vissa dagar inte kommit upp i varje dags tilltänkta stegmängd.

men jag gjorde en taktiskt miss när jag klädde mig för kvällens promenad... skoterstövlarna?!? HUR tänkte jag?? Det var jättejobbigt att gå 7 km i dessa, plus att det inte gick att komma upp i någon hastighet att tala om så vi var ute i över 1,5 h...

• Maten: Hyfsat, tar dock emot lite fortfarande, ingen glufsande aptit ... trots det gick det bra tills Husse tog fram chipspåsen, men kunde hejda min efter en näve (!?) Helt otroligt!!

• Vattnet: samma visa runt 1,5 liter

• Humöret: trött och fortfarande öm i magen.. men betydligt bättre än i går och förgår.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Dags att skaka liv i detta hörn i cÿberrymden, jag vill ju så mycket...    Jag är less på att stå och stampa, Jag är mitt i livet och kommer igenstans, jag står frustrerad och blir arg och framför allt avundsjuk på de som klarar av att leva so...

Hejsan hoppsan, fick helt oväntat frågan om biobesök på whatsap'en och såklart hängde jag och Husse på.. "Vi såg en underbar jävla jul".. En klart sevärd film, älskar Robert Gustafsson och för att inte tala om Maria Lundqvist (Sally) ... Mycket ...

JA, vad har jag gett min in på egentligen... Jo jag ska vara sockerfri i 30 dagar  från 23/11-22/12, jag behöver detta eftersom vikten skenar uppåt och matrutinerna gått åt pipsvängen... jag är konstant trött och energilös och måste fylla på med snab...

1:a dagen i denna utmaning att vara sockerfri i 30 dagar gick förvånadsvärt lätt... Jag var dessutom ledig och hade lite adventsstök på schemat. Så alla steg syntes tyvär inte på räknaren men 8675 steg och en PW/lufs i -12 gr senare på kvällen i må...

Jag vet inte varför jag inte klarar av att hålla liv i blogggen, hålla den i gång, jag vill ju.. Vill ju dock lika mycket  som förrut att klara av: att springa5 km. gå ner till normalvikt. få magen att må bra.  Mycket har hänt, sedan si...