Jag är fortfarande på banan, suget är hanterbart... Om man inte räknar den lilla mängden russin som jag stoppat i mig... sneglar mer och mer åt paelo-hållet, för just nu är jag mitt-i-mellan, har insett än hur det det blir så kommer jag aldrig att kunna sluta äta frukt. Jag kan i stortsett fortsätta likadant som nu, förutom att Keso, smör och vispgrädde, går bort och byts ut mot kokosolja och kokosmjölk.

Grönsaker och frukter är nämligen "fria" även underjordgrönsaker och torkad frukt såsom bla russin och daddlar.

Ju mer jag läser om det ju mer känns det intresant att prova.

Ekologiskt äter vi ju redan och jag försöker laga så ren mat som möljigt, dels för att kunna plocka bort det dolda sockret, sedan är jag less på alla mystigheter som döljs bakom alla E-nummer. 

Det som är ännu bättre är att jag känner orken är på återvändande... Snart kanske jag kan återuppta min träning igen... Längtar tills när jag kan ta tag i min springdröm igen, för det ska gå!! 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Dags att skaka liv i detta hörn i cÿberrymden, jag vill ju så mycket...    Jag är less på att stå och stampa, Jag är mitt i livet och kommer igenstans, jag står frustrerad och blir arg och framför allt avundsjuk på de som klarar av att leva so...

Hejsan hoppsan, fick helt oväntat frågan om biobesök på whatsap'en och såklart hängde jag och Husse på.. "Vi såg en underbar jävla jul".. En klart sevärd film, älskar Robert Gustafsson och för att inte tala om Maria Lundqvist (Sally) ... Mycket ...

JA, vad har jag gett min in på egentligen... Jo jag ska vara sockerfri i 30 dagar  från 23/11-22/12, jag behöver detta eftersom vikten skenar uppåt och matrutinerna gått åt pipsvängen... jag är konstant trött och energilös och måste fylla på med snab...

1:a dagen i denna utmaning att vara sockerfri i 30 dagar gick förvånadsvärt lätt... Jag var dessutom ledig och hade lite adventsstök på schemat. Så alla steg syntes tyvär inte på räknaren men 8675 steg och en PW/lufs i -12 gr senare på kvällen i må...

Jag vet inte varför jag inte klarar av att hålla liv i blogggen, hålla den i gång, jag vill ju.. Vill ju dock lika mycket  som förrut att klara av: att springa5 km. gå ner till normalvikt. få magen att må bra.  Mycket har hänt, sedan si...