har jag lyckats att trampa in i min stegräknare :(

Huvudvärken börjar dock att släppa sitt grepp...  jag har trots allt varit uppe hela dagen, men allt har gått i som i sirap.  Lyckade dock dammsuga tillsist, skotta lite snö och fylla några vedsäckar... 

På´t igen i morgon, har ju en ledig helg trots allt, så även om det är en klass1varning ute så borde man ju kunna samla ihop en hel del steg... bara den ihärdiga huvudvärken släpper... Jag har inte tid med detta!!!

ÄR väl på fredagskvällen, när middagsmaten är undanplockad och disken är bortgjord...

idag trixade jag till och gjorde "dragen gris" med plockgrönsaker, typ tacos och till det slog jag till med ett glas rött

Det är så sällan att vi äter något speciellt bara vi två.. Man har väl blivit bekväm, för känns lite överkurs att stå och laga mat i flera timmar bara till oss...

Tråkigt nog, men i dag blev det trots allt så...

Igår gick jag o la mig med huvuvdvärk och vaknade med den samma... Det är inte, tack å lov, så ofta nuförtiden som jag lyckat få en som huvudvärk som just nu...

Ögonen är alldeles rödsprängda och illamåendet ligger och lurpassar.

Det går fortare över OM man kan ligga helt stilla i ett mörkt rum men det klarar jag inte utan jag går som en Zombie, och lever mitt liv i ultraterapi.

(Jag formligen älskar bitstrips och önskar att jag kunde rita dessa själv)

En bra start på vecka 2. För denna vecka ska jag banne mig klara av stege

n plus de steg som fattades förra veckan.

Skam den som ger sig, men jag känner dock av knäna, lite väl mycket... Det är tufft nu, de nya övningarna på cirkelträningen tar oxå hårt på de stackars ovilliga benpiporna. Plus att jag sprang rätt mycket på bandet i morse.

Jaja det blir nog inte gått så förfärligt mycket i morgon, eller förresten några steg blir det nog ändå, jobbar ju dagspass med ridning och rullstolsdans...

Skrivet från mobilen.

..idag lyckades jag springa i hela 3,5 minuter på bandet, utan att knät blev surt och sa upp sig... Det är de små stunderna som ger en styrkan och lusten att fortsätta..

Just idag är jag stark!!

steg blev det tillslut efter fått gå runt, runt i köket några hundratals steg det fattas dock 198 steg... hade räknat ut att om jag gick 13552 steg dessa 2 kvarvarande dagar så klarar jag av utmaningens steg vecka 1, trots att jag vissa dagar inte kommit upp i varje dags tilltänkta stegmängd.

men jag gjorde en taktiskt miss när jag klädde mig för kvällens promenad... skoterstövlarna?!? HUR tänkte jag?? Det var jättejobbigt att gå 7 km i dessa, plus att det inte gick att komma upp i någon hastighet att tala om så vi var ute i över 1,5 h...

• Maten: Hyfsat, tar dock emot lite fortfarande, ingen glufsande aptit ... trots det gick det bra tills Husse tog fram chipspåsen, men kunde hejda min efter en näve (!?) Helt otroligt!!

• Vattnet: samma visa runt 1,5 liter

• Humöret: trött och fortfarande öm i magen.. men betydligt bättre än i går och förgår.

hann inte upp till tänkta stegmängden idag, trots att vi gick en sväng på affären på jobbet..

JAJA "shit häppens"  

Nya tag i morgon, jag ska träna efter jag gått av mittjourpass i mogon bitti.

Maten: inget socker än.. Ägg är ff en räddningsplanka.

Men jag tror det dröjer ett tag innnan jag bakar kanelbullar, för det var tufft för mitt kohydratsmonster.

Vattnet: kommer bara upp i ca 1,5 liter vill gärna komma upp i 2 liter.

men har dock dragit ner på kaffet.

humöret: känner mig fortfarande stark och oövervinnerlig. Husses baciller verkar inte ha kommmit igenom mitt försvar än..

Skrivit från mobilen