1:a gympasset på 2014 skulle betas av i morse... trots lite svårigheter att somna igår så kände jag pigg, peppad fick jag i mig lite frukost på jobbet innan jag klev av jourpasset hos Prinsessan, och gav mig ombytt och klar till gymmet...

Väl framme strulade gymkortet IGEN!!  Sedan blev det bara värre.. Benen blev stumma pinnar på crossen 1 km tog 11.20 på level 11.

(okej, det kan jag svälja eftersom jag haft ett långt uppehåll...)

MEN Sen körde jag axlar och biceps varvat med tricepsövningar och fick en bultande huvudvärk som kändes riktigt aggresiv... ökade i intensivitet när jag satt mig och körde lite lätt bänkpress  så med sorg i hjärtat så fick jag lov att avbryta.. (det är det här som känns surt )

Gör ett nytt försök på tisdag... funkar inte det, så får jag utvärdera hur jag ska gå vidare för TRÄNA ska jag!!!

 

Katrin

9 januari 2014 15:30

Trist att det inte funkade, ibland är kroppen inte alls med på noterna :(
Håller tummarna för att det går bättre på tisdag!
pepp&kram

http://tinalill.wordpress.com

tesse

9 januari 2014 21:36

Tack, för omtanken

 

Helena

9 januari 2014 21:43

Jätte tråkigt att det inte funkade idag...Vattnet?..Maten,hur har den varit under några dagar?
Jag var ner på gymmet idag och det var ok..men jag fick slita hårt och jag har ätit mindre några dagar så jag tror det tar massor på kroppen och så är den ju inte va att få såhär mycket träning..haha
Kan vara så att du har en infektion i kroppen..hoppas inte :(

Kämpa vidare vänne och snart är du igång igen..kramiz

http://hea71.bloggplatsen.se

tesse

9 januari 2014 21:59

ja, det var lite trist, blev lite rädd för huvudvärken den var så elak... För jag vill ju detta... men men, nu har jag brutit ihop, så nu kan jag gå vidare, för ger upp GÖR jag vara inte... det SKA gå, skam den som ger sig.. Nu laddar vi för cirkelträningen på Söndag..

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Dags att skaka liv i detta hörn i cÿberrymden, jag vill ju så mycket...    Jag är less på att stå och stampa, Jag är mitt i livet och kommer igenstans, jag står frustrerad och blir arg och framför allt avundsjuk på de som klarar av att leva so...

Hejsan hoppsan, fick helt oväntat frågan om biobesök på whatsap'en och såklart hängde jag och Husse på.. "Vi såg en underbar jävla jul".. En klart sevärd film, älskar Robert Gustafsson och för att inte tala om Maria Lundqvist (Sally) ... Mycket ...

JA, vad har jag gett min in på egentligen... Jo jag ska vara sockerfri i 30 dagar  från 23/11-22/12, jag behöver detta eftersom vikten skenar uppåt och matrutinerna gått åt pipsvängen... jag är konstant trött och energilös och måste fylla på med snab...

1:a dagen i denna utmaning att vara sockerfri i 30 dagar gick förvånadsvärt lätt... Jag var dessutom ledig och hade lite adventsstök på schemat. Så alla steg syntes tyvär inte på räknaren men 8675 steg och en PW/lufs i -12 gr senare på kvällen i må...

Jag vet inte varför jag inte klarar av att hålla liv i blogggen, hålla den i gång, jag vill ju.. Vill ju dock lika mycket  som förrut att klara av: att springa5 km. gå ner till normalvikt. få magen att må bra.  Mycket har hänt, sedan si...