Det som jag har absolut svårast med i hela min vardag är att dricka vatten... kaffe, te, juice går bättre... kolsyrat vatten går inte alls... det slår tvärstopp efter ett par klunkar, det värsta är att jag blir inte ens törstig längre... Det går dock aningens bättre vid träning... men det är fortfarande inga mängder att tala om... 

Jag vet att VATTEN hjälper till med ämnesomsättningen och ger viktminskningen en skjuts.

Så det blir också en sak att jobba på framöver och i resten av mitt liv antagligen...

 

Marie

7 januari 2014 13:38

Hej!
Detta är mitt första besök på din blogg. Nu ska jag besöka dig lite oftare! Har haft beslutångest, med mitt mål i "Utmaningen"... Men nu får fokus vara på träninge. Fast visst hade det vrait gött att komma under 70 nån jäkla gång!!! /Marie

http://miasvikt.bloggplatsen.se

tesse

7 januari 2014 14:38

Välkommen!! ja, jag vill ju så gärna ner till 60talets början jag med... men det har ju tagit tid att äta upp sig också... men VI tar ett kilo i taget, det är det enda som fungerar och det är när man gett upp som man förlorat eller hur... med rätt kost och motion så brukar det lösa sig, men man får inte glömma att ha kul under resans lång... Nu kör vi!!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Dags att skaka liv i detta hörn i cÿberrymden, jag vill ju så mycket...    Jag är less på att stå och stampa, Jag är mitt i livet och kommer igenstans, jag står frustrerad och blir arg och framför allt avundsjuk på de som klarar av att leva so...

Hejsan hoppsan, fick helt oväntat frågan om biobesök på whatsap'en och såklart hängde jag och Husse på.. "Vi såg en underbar jävla jul".. En klart sevärd film, älskar Robert Gustafsson och för att inte tala om Maria Lundqvist (Sally) ... Mycket ...

JA, vad har jag gett min in på egentligen... Jo jag ska vara sockerfri i 30 dagar  från 23/11-22/12, jag behöver detta eftersom vikten skenar uppåt och matrutinerna gått åt pipsvängen... jag är konstant trött och energilös och måste fylla på med snab...

1:a dagen i denna utmaning att vara sockerfri i 30 dagar gick förvånadsvärt lätt... Jag var dessutom ledig och hade lite adventsstök på schemat. Så alla steg syntes tyvär inte på räknaren men 8675 steg och en PW/lufs i -12 gr senare på kvällen i må...

Jag vet inte varför jag inte klarar av att hålla liv i blogggen, hålla den i gång, jag vill ju.. Vill ju dock lika mycket  som förrut att klara av: att springa5 km. gå ner till normalvikt. få magen att må bra.  Mycket har hänt, sedan si...